Ostarinas, dar žinomas kaip enobosarmas, yra nepatvirtintas preparatas. Nors kultūristų tarpe šis papildas susilaukia nemažai dėmesio, jis niekada taip ir nebuvo patvirtintas kliniškai. Siūlome susipažinti su ostarinu, jo vartojimu ir galimu šalutiniu poveikiu. [1]
Svarbu: mes griežtai nerekomenduojame eksperimentuoti su šiuo papildu, kadangi jo poveikis ir saugumas nėra iki galo ištirtas. Tai reiškia, jog šis straipsnis yra tik informacinio pobūdžio, kurio tikslas supažindinti skaitytojus su galimais rezultatais ir gręsiančiais pavojais. [1]
Kas yra ostarinas? Steroidas, ar ne?
Ostarinas (MK-2866), taip pat žinomas kaip enobosarmas, yra selektyvus androgenų receptorių moduliatorius (angl. SARM). SARM, tame tarpe ir ostarinas, stimuliuoja steroidų hormonų receptorius (androgenų receptorius), imituodamas testosteroną.
Užbėgant įvykiams už akių, mokslininkai iš karto iškėlė hipotezę, jog priešingai nei įprastiniai steroidai, SARM sugebės pasiekti tik tam tikrus, specifinius audinius, pvz. kaulus ar raumenis. Teoriškai, tai turėtų minimalizuoti šalutinį poveikį.
Kai kurie kultūristai tokią niekuo nepagrįstą hipotezę priima kaip faktą ir juo vadovaudamiesi yra įsitikinę, jog vartodami ostariną nepatirs tokio šalutinio poveikio kaip nuslopintas testosteronas ar estrogenų padidėjimas. Kaip bebūtų gaila, tai labai toli nuo tiesos.
Nepaisant visų nuogąstavimų, SARM iškilo į viešumą kaip pakankamai populiari išvaizdą ir jėgą gerinanti medžiaga. Daug žmonių šiuos preparatus klaidingai įsivaizduoja kaip saugesnę ir švaresnę priemonę. Iš dalies taip yra ir dėl to, jog įvairiuose su kultūrizmu susijusiuose tinklaraščiuose pateikiama klaidinga informacija, iškreipianti faktus ir mokslinius duomenis.
Taip pat galima sutikti daug kultūristų, kurie yra įtikėję ostarino veiksmingumu bei tariamu saugumu. Iš tikrųjų, visa teorija apie galimybę nukreipti preparatai į konkrečius audinius ir taip sumažinti galimą žąlą, gali būti visiškai klaidinga. Niekas niekada neįrodė, jog SARM preaparatai, tame tarpe ir ostarinas, yra saugūs – jie niekada nepraėjo jokių klinikinių tyrimų. Tai reiškia, jog ši medžiaga iš tiesų gali būti kur kas pavojingesnė nei manyta iki šiol.
Sukeldami dar didesnę painiavą, kai kurie tyrėjai tikina, jog ostarinas gali būti saugesnis nei įprastiniai steroidai. Vėlgi, jokių duomenų, kurie galėtų patvirtinti šį teiginį, paprasčiausiai nėra. Nėra nei vienos vietos pasaulyje, kur šie preparatai būtų patvirtinti kaip saugūs vartojimui žmonėms. [2, 3]
Šiuo metu atliekami klinikiniai tyrimai, kurių tikslas išsiaiškinti, ar ostarinas galėtų būti naudojamas kaip vaistas, prieš įvairias raumenis alinančias ligas. Įdomu tai, jog būtent šis preparatas vis dar yra testuojamas ir tiriamas, kai tuo tarpu visi kiti SARM jau yra patvirtinti kaip toksiški ir uždrausti. Jei žalos ir naudos santykis bus pakankamai geras, egzistuoja tikimybė, jog ostarinas bus patvirtintas klinikiniam vartojimui. [3]
Nepaisant to, beveik nėra jokių abejonių, jog jo vartojimas profesionaliame ar tuo labiau mėgėjiškame sporte ir toliau bus draudžiamas. Pasaulio antidopingo agentūra priskyrė osteriną S anabolikų kategorijai, ir kartu su visais kitais SARM preparatais uždraudė jo vartojimą dar 2008 metais.
Argumentai už ir prieš
Ostarino šalininkų argumentai:
- Ženkliai padidina raumenų masę ir jėga;
- Nesukuria hormonų disbalanso;
- Gali pagerinti kaulų jėgą;
- Gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir pagerinti atsparumą insulinui.
Opozicijos argumentai:
- Nėra jokių klinikinių tyrimų patvirtinančių ostarino šalininkų argumentus;
- Draudžiamas profesionaliame sporte;
- Draudžiamas vartoti žmonėms;
- Efektai ir efektyvumas nėra tiksliai žinomi;
- Trumpalaikiai ir ilgalaikiai šalutiniai poveikiai nėra iki galo ištirti ir žinomi;
- Sąveika su kitais preparatais nežinoma;
- Internete pardavinėjami produktai nėra skirti vartoti žmonėms;
- Tokie produktai dažnai susideda iš įvairių pavojingų, nepatvirtintų preparatų.
Veikimo principas
Anokia paslaptis, jog androgenai padidina raumenų apimtis – tai yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl vyrai įprastai turi daugiau raumenų nei moterys. Tiesa, androgenų veikla organizme turi kur kas daugiau poveikių, nei vien raumenų augimas. Kai androgenų receptorius sudirgina ne selektyvūs preparatai (pvz. steroidai), dažniausiai susiduriama su visa galybe pašalinių efektų.
Pagal iškeltą hipotezę, SARM turėtų tikslingai pasiekti raumenis ir padidinti anabolinius procesus, tuo pačiu metu tausojant reprodukacinius organus. Lyginant tarp visų sintetinių SARM produktų, ostarinas turi savų privalumų.
Vienas iš atliktų tyrimų atskleidė, jog dubens dugno raumenis ostarinas yra taip pat efektyvus, kaip ir pats reikšmingiausias androgenas – dihidrotestosteronas. Pažymėtina, jog būtent dubens dugno raumenys turi daugiausiai androgenų receptorių.
Ostarinas galimai aktyvuoja kamienines raumenų ląsteles, kurios padeda atkurti sunykusius raumenis. Kiek netikėtai, ostarinas taip pat stimuliuoja ir jungiamųjų audinių ląsteles, kurios yra itin svarbios atsistatant po raumenų traumų. Prie viso to, ostarinas taip pat turėtų ženkliai paskatinti raumenų masės ir jėgos augimą. [4]
Kaip bebūtų, negalima daryti jokių išvadų neturint tikslių duomenų patvirtintų kliniškai. Labai daug iki šiol tirtų preparatų atrodė labai perspektyviai ląstelių lygyje, tačiau viskas užsibaigdavo vėlesnėse stadijose, kuomet būdavo pradedami testai su gyvūnais ar žmonėmis. [4, 5]
Galimas ostarino panaudojimas
Šiame skyriuje susitelksime ties klinikiniais ir moksliniais tyrimais atliktais su ostarinu.
- Raumenų masė. Pagrindiniai tyrimai atliekami su ostarinu siekia nustatyti jo poveikį atstatant raumenų masę onkologinėmis ligomis sergantiems pacientams, visiems kenčiantiems nuo raumenų distrofijos ir vis senėjančia pasaulio populiacija.
Atlikus tyrimą su 120 sveikų garbaus amžiaus žmonių nustatyta, jog preparatas enobosarm padidina raumenų masę ir pagerina bendrą tonusą. Tiesa, pozityvius pokyčius pastebėjo tik tie, kurie bent 12 savaičių vartojo ne mažiau nei po 3 mg enobosarmo. Visi kiti jokio teigiamo pokyčio neužfiksavo. Svarbiausia tai, jog nebuvo užfiksuota jokių reikšmingų pašalinių efektų, kuriuos galėtų iššaukti įprastiniai steroidai. [6]
Kitas atliktas eksperimentas atskleidė, jog enobosarmas padidino raumenų masę 159-iems onkologinių ligų pacientams. Sergantieji, kurie dar iki pradedant vartoti preparatą buvo praradę svorio, po 4 mėnesių kurso priaugo po apytiksliai kilogramą raumenų masės. Verta pastebėti, jog tiek mažesnės (1 mg per dieną), tiek ir didesnės dozės (3 mg per dieną), suveikė vienodai. [7] Šiuo metu yra atliekami didesnės apimties klinikiniai tyrimai, siekiantys nustatyti enobosarmo veiksmingumą užkertant kelią raumenų masės praradimui. [8] - Kaulų sveikata. Su amžiumi vis mažėjantis hormonų lygis iššaukia osteoporozės ir prastos kaulų sveikatos problemas. Padidinus raumenų masę būtų galima išvengti kaulų lūžių rizikos ir pagreitinti vyresnio amžiaus žmonių atsistatymą po traumų. [9, 10]
Kaip jau minėjome, ostarinas imituoja testosteroną sąveikaudamas su kaulais ir raumenimis. Dėl šios priežasties jis turi potencialo užkirsti kelią kaulų ligoms. Bandymai su gyvūnais atskleidė, jog SARM preparatai, tokie kaip ostarinas, gali padidinti ne tik raumenų, bet ir kaulų jėgą. Kita vertus, šio teiginio dar nepatvirtino jokie tyrimai atlikti su žmonėmis. [9, 3] - Širdies sveikata. Ostarinas taip pat gali būti naudingas visiems, kurie turi problemų su širdimi bei patiria raumenų sunykimą ir svorio praradimą. [11] Klinikinis tyrimas, kuriame dalyvavo 120 vyresnio amžiaus žmonių, atskleidė, jog enobosarmas (1-3 mg per dieną) sumažino trigliceridų ir cholesterolio lygį. Kaip žinia, tinkamas lipidų lygis padeda išvengti širdies ligų.
- Atsparumas insulinui. Anksčiau minėtame tyrime buvo atskleista, jog enobosarmas pagerina atsparumą insulinui ir sumažina gliukozės lygį kraujyje. Jo poveikis labai panašus į standartinių vaistų nuo diabeto, tokių kaip metformino. [12]
Nuodugnūs ostarino tyrimai ir dozavimas
Verta paminėti, jog ostarinas pasižymi geru biologiniu prieinamumu, t.y. gerai įsisavinimas. Žiurkės, su kuriomis buvo atliekamas eksperimentas, visiškai įsisavino šį preparatą ir pernešė per visą organizmą, o pašalino kartu su išmatomis kaip vaistą, nepakeitusį savo formos.
Klinikinių tyrimų metu įprastinis dozavimas svyravo nuo 1 iki 3 miligramų per parą, 4 mėnesių periode.
Ostarinas, kaip ir kiti SARM produktai, yra tiriamas dėl galimo naudojimo prieš krūties vėžį, žemą testosterono lygį vyresnių vyrų organizme bei raumenų distrofiją. Kadangi vaistas iki galo nepraėjo nei vieno klinikinio tyrimo ir nėra patvirtintas kaip saugus naudojimui, įvardinti saugių dozių taip pat neįmanoma.
Ostarino naudojimas ir atsiliepimai
Pasikartosiu, jog mokslinių įrodymų ir tyrimų apie ostariną yra labai mažai. Jo veikimas buvo tiriamas išskirtinai tik su senesniais žmonėmis ir onkologinių ligų pacientais. Nė vienas iš atliktų tyrimų iki pat šios dienos nepateikė aiškių atsakymų apie tai, kaip šis preparatas veikia ir koks pavojingas iš tikrųjų jis gali būti. Remiantis turimais duomenimis, efektyvumas vis dar nėra aiškus, o potencialas iššaukti rimtų sveikatos problemų išlieka didelis.
Dėl šios priežasties pateikiu jums viešai prieinamus atsiliepimus apie šį vaistą, surinktus iš įvairių tinklaraščių ir internetinių forumų. Turėkite omenyje, jog atsiliepimus rašo vaistą ir jo veiksmingumą jau išbandę žmonės, todėl tokia informacija itin naudinga.
Svarbu: visa žemiau pateikiama informacija yra subjektyvi, paremta pavienių žmonių patirtimis. Informacijos tikslumas nėra žinomas. Taip pat negalima nustatyti, kaip šios patirtys buvo įtakotos kitų SARM preparatų arba įvairių tuo pat metu vartotų maisto papildų. Atkreipkite dėmesį ir į tai, jog atsiliepimuose aprašoma patirtis susijusi su internetu pirktu ostarinu, už kurio kokybę atsakyti taip pat negalima.
Kultūrizmas
Įvairiuose kultūrizmo tinklaraščiuose ir forumuose ostarinas yra idealizuojamas ir pervertinamas. Pavyzdiui onkologinių ligų pacientams buvo duodama po 3 miligramus ostarino per parą. Per 4 mėnesių trukmės kursą jie vidutiniškai priaugo po 1 kilogramą, kai tuo tarpu kultūristai giriasi priaugantys po 3-4 kilogramus, vartojant po 25 miligramus per dieną.
Visi ostarino šalininkai, laikantys šį preparatą saugiu ir švariu, tikina, jog jis padeda padidinti grynąją raumenų masę ir efektyviai degina riebalus, nesukeldamas jokių pastebimų pašalinių efektų. Įdomus sutapimas, jog tie patys ostariną liaupsinantys kultūristai savo tinklaraščiuose pardavinėja įvairius SARM produktus. Jie taip pat visiškai ignoruoja faktą, jog ostarinas yra nepatvirtintas ir galimai pavojingas preparatas.
Dauguma steroidus vartojančių asmenų tarp ciklų vartoja būtent ostariną. Visa tai tam, jog nebūtų prarandama raumenų masė. Taip pat pasigirsta nuomonių, jog su ostarino pagalba pasiektus rezultatus yra daug lengviau išlaikyti. Apibendrinant galima pasakyti, jog kai kurių kultūristų nuomone ostarinas yra puikus produktas visiems periodams – masės auginimui, lieknėjimui ir raumenų atstatymui. Ostarinas gana populiarus ir tarp moterų, nes neva nesukelia vyriškėjimo – padidėjusio plaukuotumo, pažemėjusio balso ar kitų simptomų, kurie pasireiškia prie padidėjusio androgenų lygio.
Masės auginimo ciklas
Atsiliepimai apie ostarino poveikį auginant masę:
- Gryno raumens prieaugis,
- Rezultatai kuklesni, nei vartojant steroidus,
- Padidėjusi jėga, ištvermė ir kėlimo jėga,
- Nesikaupia vandenys,
- Papildoma energija treniruočių metu,
- Jokių pašalinių poveikių po ciklo,
- Nereikia jokio pasiruošimo ciklui,
- Nereikia jokių papildomų produktų kepenų veiklai gerinti,
- Nepasireiškia agresyvumas,
- Moterys pastebi ryškesnį raumenų prieaugį ir riebalų sudeginimą nei vyrai.
Svorio metimo ciklas
Atsiliepimai apie ostarino poveikį metant svorį ir deginant riebalus:
- Išsaugoma raumenų masė,
- Neprarandama jėga,
- Efektyviai deginama riebalinė masė.
Visiems kultūrizmu užsiiminėjantiems žmonėms svorio metimo ciklas yra skausmingas dėl vienos pagrindinės priežasties – raumenų masės praradimo. Būtent todėl ostarinas susilaukia tokio didelio populiarumo. Teigiama, jog jis apsaugo nuo raumenų masės mažėjimo metant svorį, tačiau tuo pačiu metu efektyviai padeda deginti riebalus. Manoma, jog būtent šis menamas (arba tikras) ostarino poveikis yra jo populiarumo paslaptis.
Kaip bebūtų, norėčiau priminti svorio metimo pradžiamokslį – norint deginti riebalus ir mesti svorį, reikia įsisavinti mažiau kalorijų, nei jų išdeginate per dieną. Viskas labai paprasta – kalorijų deficitas. Esant kalorijų deficitui, organizmas sieks apsirūpinti trūkstama energija visais įmanomais būdais ir skaidydamas įvairias medžiagas, tame tarpe ir baltymus esančius raumenyse. Tai reiškia, jog neprarasti raumenų masės metant svorį yra tiesiog neįmanoma.
Ostarino šalininkai teigia priešingai. Jų manymu, šis papildas leidžia sustabdyti katabolinį procesą. Tai reiškia, jog organizmas turėtų neskaidyti baltymų esančių raumenyse, tačiau ir toliau sėkmingai deginti riebalus. Atsiliepimuose teigiama, jog toks poveikis padėjo žmonėms išlaikyti nepakitusią raumenų masę net ir laikantis dietos su mažai suvartojamų kalorijų.
Kūno linijų formavimo ciklas
Atsiliepimai apie ostarino poveikį formuojant raumenis:
- Raumenų prieaugis,
- Riebalų deginimas,
- Minimalus svorio prieaugis (priklausantis nuo dietos bei suvartojamų kalorijų kiekio).
Reabilitacija
Atsiliepimai apie ostarino poveikį reabilitacijos laikotarpiu:
- Pagerinta raumenų reabilitacija po 1-2 savaičių vartojimo,
- Traumų prevencija,
- Geresnis sąnarių mobilumas,
- Greičiau gyjantys kaulai bei sausgyslės.
Ciklas po testosteronų pakeitimo terapijos
Vienas iš internete besireiškiančių sportininkų paaiškino, kaip ostarinas leido jam išlaikyti nepakitusią raumenų masę po testosteronų pakeitimo terapijos. Pasak jo, jis neprarado nė kiek svorio ir netgi pajuto jėgos padidėjimą. Įprastai po testosteronų pakeitimo terapijos yra jaučiamas jėgos sumažėjimas ir raumenų masės praradimas.
Dozavimas kultūristams
Dozavimas klinikinių tyrimų metu yra labai ribotas, o pats ostarinas nepatvirtintas kaip saugus naudojimui. Tai reiškia, jog šis preparatas neturi jokios saugios ar efektyvios dozės, kurią būtų galima tiksliai įvardinti.
Nepaisant visų gręsiančių pavojų, internetinė ostarino bendruomenė sukūrė savo taisykles ir išvedė formulę, kuri turėtų būti efektyvi ir saugi. Pagal ją, masės auginimo periodu (3-8 savaitės), vyrams reikėtų vartoti apie 25 miligramus per dieną, kai tuo tarpu moterims – apie 10 miligramų per dieną. Tiesa, vis dar neaišku kiek žmonių iš tikrųjų yra nukentėję nuo pašalinio ostarino sukeliamo poveikio.
Kaip jau tikriausiai pastebėjote, masės augimo siekiantys kultūristai vartoja beveik 10 kartų didesnes dozes, nei onkologinėmis ligomis sergantys ligoniai – tai itin rizikinga. Perdozuojant nepatvirtintą, menkai ištirtą cheminę priemonę galima prisivirti rimtos košės. Kokia ji – atsakyti negali niekas.
Kadangi ostarinas yra lėto veikimo (patekęs į organizmą jis aktyviai veikia apie 24 valandas), dauguma jį vartojančių žmonių visą paros dozę suvartoja vienu kartu. Yra ir tokių, kurie dozę dalina į dvi ar tris dalis.
Ryškinant raumenis ar siekiant traumų prevencijos, vartojama po 15 – 20 miligramų per dieną. Moterys vartoja dvigubai mažiau. Formuojant dailesnes raumenų linijas, vartojama po 12,5 -25 miligramus per parą.
Kai kurie sportininkai vartoja tik ostariną (ypač tuomet, kai augina masę), kai tuo tarpu kiti jį derina su įvairiais SARM preparatais, vartojant šiek tiek mažesnėmis dozėmis. Ostarino ir kito kliniškai nepatvirtinto preparato kombinacija gali būti dar pavojingesnė. Itin padidėja galimos žalos riziką, kadangi poveikis, pašalinis poveikis bei preparatų suderinamumas nėra ištirtas. Kokį efektą toks vartojimas turės ilguoju laikotarpiu, pasakyti dar sunkiau.
Ciklai ir pertraukos
Įprastinis ostarino vartojimo ciklas yra 12 savaičių. Žmonės, kurie sustabdo ciklą ties 8 savaičių riba, tikėtinai patiria mažiau pašalinių efektų. Nors kai kurie ostariną vartojantys sportininkai nepatiria jokių pašalinių efektų netgi jei tai daro ilgesniais nei 12-os savaičių ciklais, rizika atitinkamai auga.
Bendrinė taisyklė būtų tokia – vartojimo ciklas turėtų būti proporcingas pertraukai. Pavyzdžiui, jei ostarinas yra vartojamas 12 savaičių, tuomet pertrauka nuo šio preparato taip pat turėtų būti 12 savaičių. Be to, 3-4 savaites reikėtų vartoti PCT preparatus.
Egzistuoja ir kita nuomonė, jog griežta proporcingo vartojimo ir abstinencijos taisyklė turėtų būti nustumta į šalį, o visi vartojimo ir dozavimo tvarkaraščiai sudarinėjami atsižvelgiant į asmeninius poreikius. Jei viskas vyksta sklandžiai, kai kurie vartotojai atnaujina kursą vos po 1 savaitės pertraukos. Kaip bebūtų, jei susiduriama su sveikatos problemomis, ostarino ar bet kokio kito kultūrizmui skirto maisto papildo vartojimas turėtų būti gerokai atidedamas.
Patarimas paprastas – pasitarkite su daktaru prieš nuspręsdami vartoti bet kokius papildus. Ypač jei tai yra draudžiamas ir kliniškai neištirtas bei nepatvirtintas preparatas.
Klinikiniai duomenys
Kaip jau minėjau, pasaulio antidopingo agentūra visiškai uždraudė SARM produktus. Iš pakankamai ribotų klinikinių tyrimų galima matyti, jog ostarino vartojimas kartu su kitais dažnai vartojamais vaistais (antibiotikais, statinais ir pan.) nesukelia didelės pašalinių poveikių rizikos. Nepaisant to, klinikiniai tyrimai nebuvo fokusuoti į paties ostarino šalutinius poveikius. Akivaizdu, jog išsamesni tyrimai yra tiesiog būtini. [16,17]
Per klinikinius tyrimus dažniausiai pasitaikę pašaliniai efektai – galvos ir nugaros skausmai. Vėlgi, ilgalaikės pasekmės nėra žinomos.
Tai, ko klinikiniai tyrimai neatskleidė
Akivaizdu, jog oficialių ir patvirtintų duomenų apie ostariną yra gerokai per mažai. Uždraustas preparatas, kurio naudojimas galimas tik eksperimentiniais tikslais ir tik su onkologiniais pacientais, nesuteikia itin daug vilčių rasti patikimos informacijos.
Norint susidaryti aiškesnę nuomonę apie galimas šio preparato vartojimo rizikas, reikėtų atsižvelgti į tai, kokius atsiliepimus palieka žmonės patys bandę ostariną. Visi ostarino vartotojai dažniausiai skundėsi šiais pašaliniais poveikiais:
- Prastesnė savijauta po 9 dienų vartojimo,
- Sėklidžių skausmas,
- Sąnarių skausmas,
- Sumažėjusi jėga,
- Nuslopęs testosteronas po 4 savaičių vartojimo,
- Erekcijos sutrikimai,
- Suprastėjęs miegas,
- Energijos trūkumas,
- Depresija,
- Padidėjęs estrogenų kiekis,
- Menstruacinio ciklo sutrikimai,
- Aknė ir kitos odos problemos,
- Galvos skausmai,
- Padidėjęs alkis,
- Pykinimas,
- Plikimas.
Tokie liudijimai tik patvirtina, jog ostarinas gali sukelti tokius pačius pašalinius efektus, kaip ir testosteronas. Tačiau priešingai nei pastarasis, ostarinas nepraėjo jokių klinikinių tyrimų. Galima teigti, jog jį vartojantys žmonės tinkamai neįvertina rizikos.
Pociklinė terapija
Siekiant sumažinti estrogenų kiekį ir žalingą trumpalaikį ir ilgalaikį testosterono poveikį, dauguma kultūristų savo praktikoje taiko pociklinę terapiją. Dažniausiai ji eina iš karto po to, kai pasibaigia ostarino ciklas. Jos metu vartojami anti-estrogenai (Clomid, Nolvadex). Terapija dažniausiai trunka 3-4 savaites.
Šioje vietoje nuomonės taip pat išsiskiria. Yra praktikantų, kurie mano, jog tokia terapija yra visiškai nereikalinga, ypač jei buvo vartojamos mažesnės ostarino dozės (apie 10 miligramų per dieną). Tuo tarpu kiti mano, jog tokia terapija yra tiesiog būtina.
Apibendrinimas
Ostarinas yra pavojingas preparatas, kurį nepaisant informacijos trūkumo ir klinikinių tyrimu, vartoja kultūristai. Išplėstiniai tyrimai yra tiesiog būtini tam, jog sužinotume kaip tiksliai veikia šis papildas ir ar iš tiesų saugu jį vartoti. Šiuo metu jo vartojimas nėra leistinas nei vienoje pasaulio šalyje. Kultūristai dažnai teigia, jog ostarinas yra saugesnis, kadangi tai SARM preparatas. Kaip bebūtų, visa SARM produktų selektyvumo teorija ir įsitikinimas, jog jie iššaukia mažiau šalutinių poveikių taip pat nėra patvirtinta. Visai galimas daiktas, jog tokie teiginiai pasirodys visiškai klaidingi ir paaiškės, jog SARM produktai, o tame tarpe ir ostarinas, yra taip pat pavojingas ar netgi dar pavojingesnis nei steroidai ar kitos nelegalios substancijos.
Vienareikšmiškai nerekomenduoju vartoti šio preparato. Vietoje to, siekdami savo tikslų pasitarkite su treneriu ir profesionaliais gydytojais.
: vartojimas ir galimas šalutinis poveikis){kind=link}