Paspartinkite progresą su kazeinu

Ar naudojate kazeiną kaip maisto papildą? Jei siekiate numesti svorį ar sustiprinti savo raumenis, jis tiesiog būtinas. Šis vartojimui prieš miegą tinkamas papildas yra kur kas pranašesnis už daugelį kitų proteino papildų, atsižvelgiant į pagrindinius raumenų poreikius. Greiti automobiliai. Greitas maistas. Greitas internetas. Visas pasaulis sukasi taip greitai. Žmonės net ieško maisto papildų, kuriuos įsisavintų…

5 geriausi maisto papildai CrossFit treniruotėms

Naudodami šiuos 5 maisto papildus, didinsite savo jėgą, greičiau atsistatysite ir dominuosite itin intensyvių treniruočių metu. Tikriausiai jau pastebėjote, kad dauguma atletų propaguojančių CrossFit treniruotes, tobulėja itin greitai. Viso pasaulio sportininkai ruošiasi 2017-ųjų CrossFit varžyboms ir demonstruoja itin gerus rezultatus. Kaip neatsilikti ir pasiekti tokius pat įspūdingus rezultatus? Atsakymas labai paprastas – dirbkite iki negalėjimo…

RSP Triple Threat – Maisto papildai intensyvioms treniruotėms

Nesvarbu ar naudojate RSP Triple Threat  tam, jog priaugtumėte raumenų masės, numestumėte nereikalingus kilogramus ar tiesiog dėl to, jog mėgstate treniruotis ir norite paspartinti rezultatus, siūlome jums papildų kombinaciją kuri gali maksimaliai pagerinti jūsų rezultatus. Jei jau skaitėte atsiliepimus apie RSP Triple Threat, tikriausiai žinote, kad subalansuotas šių papildų vartojimas gali būti pritaikytas prie pačių…

Ką vartoti treniruotės metu – BCAA papildus ar išrūgų baltymus?

Ką rinktis treniruotės metu – išrūgų baltymus, o galbūt BCAA papildus? Moksliniai tyrimai jau turi paruošę atsakymus. Ne paslaptis, jog šiais laikais BCAA papildai yra bene populiariausias maisto papildas sportuojantiems, geriamas treniruotės metu. Jis yra labai lengvai suvirškinamas, todėl greitai nukeliauja tiesiai į jūsų raumenis ir padeda sumažinti raumenų skausmus po treniruočių bei skatina jų…

Beta gliukanas – sveikiausios skaidulos jūsų organizmui

Vartodami beta gliukaną pagerinsite savo sveikatą, energijos lygį ar net lengviau numesite nepageidaujamus kilogramus. Prasta mityba gali itin smarkiai įtakoti jūsų treniruotes ir visą kasdieninį gyvenimą. 9 ryto jūs jau pasiruošęs antram kavos puodeliui, 14 val. jūs jau svajojate o apie popietinį miegą, o 17 val. esate visiškai pasiryžęs išmainyti sporto salę į didžiulę porciją…

Pečių treniruotė su Frank’u McGrath’u

Nesvarbu kokią informaciją skaitytumėte internete ar girdėtumėte iš draugų, recepto tobulai treniruotei nėra. Yra tik tu, salė ir daugybė svorių kuriuos reikia pakelti. Žymusis Frank’as McGrath’as dalinasi savo patarimais, kaip maksimaliai užpumpuoti pečius, pasikliaujant vien savo intuicija. Pastarasis sportininkas vaikšto į sporto salę, kuri toli gražu negalėtų vadintis prestižine – tai nėra gražiai apšviesta vieta,…